Melhores esteiras para casa 2023

Jun 05, 2023

Estas são as esteiras econômicas, dobráveis ​​e conectadas que valem a pena comprar para o seu treino em casa

Se você está procurando maneiras de se exercitar em casa, há muito o que recomendar em uma esteira. Se você já é um corredor entusiasta ou deseja se exercitar com mais regularidade, ter acesso à sua própria esteira torna um pouco mais fácil estabelecer uma rotina e há muitos exercícios em esteira para escolher para manter seu treinamento interessante.

As esteiras também fazem parte da revolução do fitness conectado e a Peloton lançou sua própria esteira, embora essa não seja a única opção. Muitos dos melhores aplicativos de treino, como Fiit e Apple Fitness+, também incluem sessões de esteira, enquanto o Zwift para corredores permite que você corra e treine em um mundo virtual.

Abaixo, você encontrará uma variedade de ótimas esteiras para todos os corredores e caminhantes, esteja você procurando uma máquina econômica ou tenha milhares para gastar em uma unidade padrão de academia. Você também encontrará um guia do comprador com informações sobre como escolher a esteira certa para você.

Você pode confiar no Coach. Damos avaliações e recomendações honestas com base em conhecimento profundo e experiência no mundo real. Saiba mais sobre como analisamos e recomendamos produtos.

Nossas recomendações são baseadas na experiência prática com esteiras. Começamos a revisar em abril de 2020 e temos trabalhado no maior número possível desde então. O escritor sênior Nick Harris-Fry, um corredor amador comprometido com um tempo de maratona de 2 horas e 28 minutos, revisou todos os itens abaixo, dando a ele a experiência para comparar e contrastar. Ele passa de dois a três meses com cada máquina, integrando-a ao seu cronograma de treinamento.

Melhor esteira doméstica

RRP:$ 1.999 / £ 2.599 |Velocidade máxima:12 mph / 20 km/h |Inclinação máxima:15% (queda de 5%) |Peso máximo do usuário:300 lb / 181,4 kg |Tamanho do cinto:59,8 x 22 pol. / 152 x 56 cm |Dobrando:Sim |Conectividade:Conecta-se a aplicativos |Motor CHP:não dado

A Esteira Bowflex 10 (ou Bowflex Treadmill 25, como é chamada na Europa e no Reino Unido) não é barata, mas oferece uma experiência semelhante a máquinas que custam muito mais, com excelente hardware e software que atenderão às necessidades dos mais corredores exigentes. Ele oferece uma ampla gama de velocidades e inclinações, e descobri que a máquina funcionou sem problemas, mesmo ao enfrentar longos trechos em altas velocidades.

É uma máquina grande que domina uma sala mesmo quando dobrada, e achei muito pesada para me mover sozinha com facilidade, mas a vantagem do tamanho é a espaçosa esteira de corrida. Das esteiras que testei, apenas a Peloton Tread parece mais espaçosa graças à frente aberta.

Para aproveitar ao máximo a máquina, você precisa de uma assinatura do JRNY - você receberá um ano de valor incluído em sua compra (são $ 19,99/£ 19,99 por mês ou $ 149/£ 149 por ano depois disso). Isso abre uma série de exercícios sob demanda, com aulas de vídeo conduzidas por instrutor ou exercícios guiados por áudio que você pode seguir enquanto assiste a serviços de streaming - Netflix e Disney + estão entre aqueles que você pode assistir na tela integrada de 10 polegadas. O Bowflex Treadmill 10 também se conecta diretamente ao Zwift, embora você não possa usá-lo na tela, então você terá que colocar um tablet no suporte. Infelizmente, o monitor da esteira bloqueia uma seção da tela do tablet.

Obtenha mais detalhes em nossa revisão Bowflex Treadmill 10

Esteira doméstica de melhor valor

RRP:£1.099 (apenas Reino Unido) |Velocidade máxima:12 mph / 20 km/h |Inclinação máxima:12% |Peso máximo do usuário:285 lb / 130 kg |Tamanho do cinto:58 x 20 pol / 145 x 51 cm |Dobrando:Sim |Conectividade:Conecta-se a aplicativos via Bluetooth, compatível com Polar HRM |Motor:3HP

Se o seu orçamento para uma esteira doméstica é de cerca de US $ 1.300 / £ 1.000, esta excelente máquina é quase certamente sua melhor aposta. A faixa de velocidade de até 12 mph (20 km/h) é equivalente a máquinas comerciais, enquanto a inclinação sobe para 12%. Descobri que, mesmo ao correr por longos períodos em ritmo acelerado, a correia funcionava sem problemas e a máquina era fácil de montar, embora ter uma pessoa extra à mão seja vital para colocar a base pesada em posição.